KAYGILARIMIZ HAKKINDA 5 GERÇEK Kaygılarımız, genellikle doğru | Burada ve Şimdi

KAYGILARIMIZ HAKKINDA 5 GERÇEK

Kaygılarımız,
genellikle doğru değildir. Onlar kaygı ve endişedir. Gerçek dünyaya ait değildir. Onlar korkularımız ve hayatta kalma güdümüzün birer ürünüdür. Felaket senaryosu yazmamızın en büyük nedeni güçlü bir hayatta kalma güdümüzün olmasıdır.

Kaygılarımız,
bizi büyük bir felaketten korumaya çalışır gibidir. Genellikle kontrol edemeyeceğimiz bir şey üzerinden başlar bu duygu durumu. Mesela işteyken ütünün fişini asla kontrol edemezsiniz.

Kaygılarımız,
aslında bize ait değildir. Bu kaygıya ailemizdeki birilerinin huyu olduğunu göreceksiniz. Genellikle bu kişi anne veya babadır. Yine de kaygılarımız yüzünden kimseyi suçlayamayız.

Kaygılarımız,
düşüncelerimizin bir ürünüdür. Genellikle gelecekle ilgilidir. Anın içinde olmadığımız müddetçe devam eder.

Kaygılarımız,
derinlerde oluşan dalgalardan gelir. Mesela yıllar önce (özellikle çocukken veya gençken) bir haberde elektrik fişlerini çekilmesi gerektiği yoksa kısa devreden yangın çıkacağı haberini izlediniz. Bu haber o an sizi etkilemese bile bir süre sonra fişleri çekmeye başladınız. Kısaca haber kelebeğin kanat çırpışıdır ve sonuçta sizde büyük bir fırtınaya sebep olabilir...

Kaygılarımız ve endişelerimiz ile başa çıkmak için nedenleri bilmemiz gerekir. Yaşadığımız sorunlara objektif yaklaşırsak cevapları daha kısa sürede buluruz. Doğru yaklaşım nedir?

Sorunu bul, analiz et ve çözüm üret!

#tavsiyeler