Sağlıklı Doğal Yaşam

2022-03-31 06:24:00 İNCİR YAPRAĞININ FAYDALARINI BİR BİLSENİZ...

İncir yaprakları iyi bir A, B1 ve B2 vitamini kaynağıdır. Ayrıca kalsiyum, demir, fosfor, manganez, sodyum ve potasyum içerirler.
İncir yaprağı tüketmenin ve incir yaprağı çayı içmenin sağlığa pek çok faydası vardır: anti-diyabetik, düşük trigliseritler, bronşit için bunlardan birkaçıdır.
Hasat yaparken özsuyuna dikkat edin, tahriş edebilir.
İncir yapraklarının gıda sargısı olarak kullanıldığına dair ilk kayıt MÖ 3. yy'a aittir. İncir ağaçlarının Orta Doğu'da ortaya çıktığı ve ilk olarak Mısır'da yetiştirildiği düşünülmektedir. Akdeniz iklimine sahip bölgelerde gelişirler - sıcak ve kuru yazlar ve ılıman kışlar. Ancak Antarktika dışında her yerde bulunurlar.

İncir Yaprağının Böbreklere Faydası
İdrar yolu enfeksiyonlarının geçmesini de sağlamaktadır. Böbrek dostu olan incir yaprakları böbrekleri temizler ve idrar yolu enfeksiyonunun geçmesini sağlamaktadır.Böbrek taşlarının düşmesinde de yardımcı olmaktadır.

İncir Yaprağı İle Kabızlık Tedavisi
İncir yaprağı çayı her gün düzenli içildiğinde kabızlığı yok eder. Doğal bir müshil olan incir yaprağı bağırsakların rahat boşalmasını sağlamaktadır. Bu nedenle diyet listelerinde de verilir. Her gün aç karna bir bardak incir yaprağı çayı içildiğinde bağırsaklar boşalır, intihap önleyici özelliği ile bağırsak ve mide de ki yaralar tedavi edilir.

Basur tedavisi için bulunmaz bir nimettir
Basur sorunu yaşaranlar için bulunmaz bir tedavi yoludur. Bunun için 4 bardak suya 2 yaprak incir yaprağını 15 dakika kaynatın soğumaya bırakın ve bu suyun üzerine oturun yada basur bölgesine masaj ile yedirin.

Hipertansiyon tedavisinde kullanılır
Her gün, 2 bardak suya 3 yaprak incir yaprağı 16 dakika kaynattıktan sonra suyu süzülüp içilirse hipertansiyonu yenebilirsiniz. Yada siyah kimyon tohumu ile incir yaprağı çayı içmek hipertansiyon seviyelerini azaltır.

Antidiabetik yani şeker düşürücü özelliği vardır
İncir yaprakları diabet hastalarının alması gereken insülin miktarını azaltır. Hele ki sağlıklı bağırsak ve karaciğer varsa diabet2 nin bitirilmesine yardımcı olur. İncir yaprağı çayı, diabetin sebep olduğu oksidatif stres ile mücadeleye yardımcı olur.

Varis tedavisi için kullanılır
4 Bardak suya 5 adet incir yaprağını atın. 5 dakika kaynatın, bir bardağını için kalan kısmı ılıdıktan sonra varisli bölgelere sürün. Bu işlemi 21 gün devam ettirin. Daha sonra istenirse 1 hafta ara verilip tekrar 21 gün uygulanabilir.

Zona hastalığını tedavi eder
2 bardak suya 3-4 yaprak inciri yaprağını atıp 2-3 dakika kaynatın. Ilıtın ve zona hastalığı bölgesine sürün. Bu işlem iyileşene kadar devam ettirilir.

Kemiklere iyi gelir
İncir yaprağı kalsiyum açısından zengin olduğu için, kemik ssğlığını korur ve ostereaoz olmasını engeller. Ayrıca kemik oluşumunu artıran fosfor içeriği yüksektir.

İncir yaprağının kullanım şekilleri

İncir yapraklarını da, çay yapraklarını demlediğiniz gibi kuru incir yaprakları da çay olarak kullanılabilir. Taze yaprakları da kullanabilirsiniz. Fakat Onları 15 dakika kaynatın ve süzün.
İncir yapraklarını hafif tuzlu suda 20 dakika veya yumuşayana kadar pişirin, ardından sarma veya ıspanak yeşili alternatifi olarak kullanın. Sarma olarak incir yaprağı kullanın . Yapraklar sarıldığında ve pişirildiğinde yemeklere harika bir akdeniz lezzeti katar. İncir yaprakları pirinç ve sebzeleri sarmak veya balıkları sarmak için kullanılabilir.
İçinde büyük yapraklar olan bir sebze köri pişirin . Sonunda yaprakları çıkarın. Yaprakları hoş bir tat katıyor.
Yapraklar ayrıca ıspanak alternatifi olarak yavaş pişirilen güveçlere veya çorbalara eklenebilir .

Aç / Yorum Yap

2022-03-25 20:05:15 Yaşlanmayı Geciktiren Ölü Hücreleri Yenileyen Çay

Hibiskus Şerbeti Tarifi

Malzemeler:

2 çorba kaşığı hibiskus

1 çay bardağı şeker

Yarım adet limon suyu

4 su bardağı su

5-6 adet karanfil

1 veya 2 adet çubuk tarçın

Yapılışı

suyu tencereye koyup ısıtın. Şeker hariç malzemeleri koyup 5 dakika kaynatın. Ardından çubuk tarçını içerisinden alın (tadını ağırlaştırmaması için). 20 dakika ağzı kapalı dinlendirin. Ardından süzün. Soğuk olarak servis edin. Aç / Yorum Yap

2022-03-25 12:26:20 Zayıflatan ve Metobolizmayı Hızlandıran Kür

Malzemeler:

1 çorba kaşığı zencefil toz

1 çorba kaşığı tarçın toz

1 çorba kaşığı yeşil kahve

1 çorba kaşığı ısırgan otu tozu

1 çorba kaşığı üzüm çekirdeği tozu

1 çorba kaşığı tere tohumu tozu

1 çorba kaşığı kiraz sapı toz halinde

1 çorba kaşığı keten tohumu tozu

1 çorba kaşığı kuşburnu tozu

Hazırlanışı:


Tüm malzemeleri bir kavanoz içinde harmanlayın ve bu kavanozu ağzı kapalı şekilde serin yerde saklayın. Gün içinde yemekten önce bu karışımdan 1 tatlı kaşığı kadar alın ve 1 kase yoğurt içine ekleyin. Yoğurdu karıştırarak tüketin. Ev yapımı yoğurt kullanımı sindirim sistemi için daha sağlıklı olacaktır. Öğlen ve akşam yemeklerinden önce uygularsanız; hem tokluk hissi olacağı için az yemek yersiniz hem de metabolizmanızı anında harekete geçirebilirsiniz. Bu karışımı en az 3 ay kullanın. 3 ay kullanım ardından bir hafta ara verib tekrar 3 ay kullanın. Bu karşimla birlikte sabahları yarım saat yürüyüş kilo vermenizi hızlandıracaktır.
Not .Karşım bittikçe taze olarak yeniden hazırlarsiniz. Aç / Yorum Yap

2022-03-20 21:46:17 Önemli Uyarı Herkes Mutlaka Okusun ve Paylaşsın

Bir konu hakkında uyarı yapmak zorundayım. Uzun zamandır sağlık danışmanlığı yapan bir sayfa hakkında çok fazla şikayet alıyorum. O şahısa gerekli uyarıyı yaptık, nasihatde bulunduk ama maalesef durum değişmedi. Son günlerde şikayetler artmaya başladı ve bu şahısı ifşa etmem isteniyor. Size tavsiyem sağlığınızı ve paranızı riske atmayın. Tedavi olmak istediğiniz kişinin gerçek ad-soyadını, net adresini ve bu konuda eğitimli olduğuna dair belgeler isteyin bu sizin tabii hakkınızdır. Size göndereceği ilaç, bitki yada karışım vs ne olduğunu, içerisinde ne bulunduğunu sorun. Ne yediğinizi bilmek sizin hakkınız ve satıcı da bunu size bildirmek zorundadır. Bize gelen bütün şikayetlerde şahsın kür yada karışım adı altında gönderdiği ürünün kil olduğu ve yüksek miktarda ücret aldığı bildiriliyor. Kil aktarlarda 10-20 tlye bulabileceğiniz bir üründür. 300-500 tl ödemek akıl mantık işi değil. Yine gelen mesajlarda kendini uzman olarak tanıtan kişi baş ağrısına da kanser hastasına da kil gönderiyor.
Bu ne akla ne vicdana sığar. Ayrıca kil sabah akşam içilen yada yenen bir ürün değildir. Maalesef bu şahıs çok fazla insanı dolandırmış ve ücretler de fazlasıyla yüksek.Biz sadece bize gelen msjları biliyoruz daha fazlası da muhakkak vardır. Bir çok grubda bu şahıs ifşa edildi, grublardan men edildi ama yeterli değil. O yüzden lütfen sorgulayın. Sağlığınızı ve paranızı riske atmayın. Net ortamında, her alanda olduğu gibi sağlık alanında da dolandırıcılar olduğunu unutmayınız. Açık adres ve belge isteyin, gerekirse yüzyüze görüşme taleb edin. Her ayet-hadis paylaşanı, dürüst vicdan sahibi sanmayın. Sizi Allah ile din ile kandırmalarına izin vermeyin.Ben vicdan sahibi bir insan olarak gelen mesajlara kayıtsız kalamadım Allah için size uyarıda bulundum. Şikayet gelmeye devam ederse açıkça ifşa etmek zorundayım. Rabbim ıslah etsin.

Vicdan sahibi kanal sahiblerine de bu yazıyı paylaşmalarını nasihat ediyorum... Aç / Yorum Yap

2022-03-19 13:53:14 DEMİR SUYU(ÇELİK SUYU)
FAYDALARI:
Halsizliğe,demir eksikliğine iyi gelir, mikroplara karşı vücudu muhafaza eder, bağışıklık sistemin güçlendirir.
Lokman hekim der ki ; "Yeryüzündeki tüm şifalı bitkileri bir araya getirip onu en iyi ballar ile karıştırsanız da çelik suyunun verdiği kuvveti, faydayı vermez."
İbni Sina' nın da birçok reçetesinde karşılaşıyoruz.İnsanı çelik gibi yaptığı için çelik suyu denmiştir.
Halsizlik, demir eksikliği, aşırı yorgunluk, sık idrara çıkma, konsantrasyon bozukluğu, sinirlilik ve gerginlik gibi durumlarda kullanılır.
Kullanmadan önce çalkalayınız.
Kapağını açtıktan sonra buzdolabında muhafaza ediniz.
Kapağı açıldıktan sonra 2 ay içerisinde tüketilmelidir.
Günde 1 yemek kaşığı tok karna içilir.
Bir şişe bir yıllık demir ihtiyacını karşılar.
@gercektib Aç / Yorum Yap

2022-03-02 00:09:18 FITRAT ANALİZİ KOÇLUK EĞİTİMİ BAŞLIYOR

FITRAT ANALİZİ İLMİ içeriğimiz:

Fıtrat nedir?

Neden Fıtrat bilmeliyiz?

FITRATa uygun yaşamamanın zararları

45 FITRAT TEK TEK ÖĞRETİLECEK..

Eğitime katılmak için linki tıklayınız..

https://t.me/egitim_platformu Aç / Yorum Yap

2022-03-01 14:56:30 Tavsiye kanal @aidin_salih Aç / Yorum Yap

2022-02-28 22:00:54 Aç / Yorum Yap

2022-02-28 21:47:09 Tavsiye kanal @aidin_salih Aç / Yorum Yap

2022-02-28 20:39:52 FITRAT ANALİZİ KOÇLUK EĞİTİMİ BAŞLIYOR

FITRAT ANALİZİ İLMİ içeriğimiz:

Fıtrat nedir?

Neden Fıtrat bilmeliyiz?

FITRATa uygun yaşamamanın zararları

45 FITRAT TEK TEK ÖĞRETİLECEK

OLUMLU YÖNLERİ

OLUMSUZ YÖNLERİ

GENEL ÖZELLİKLERİ

SEVGİ BAĞLARI

EĞİTİM VE OLASI KARİYER YAŞAMI

MALİ DURUMU

SAĞLIĞI

EN TEMEL KORKULARI

RUHSAL TEKAMÜLÜNÜZ İÇİN YAPMANIZ GEREKENLER

OLUMLAMALARI

ESMALARI


Dopdolu bir Fıtrat eğitiminde neler olmalı?Eğitimin sonunda analiz yapabilecek düzeyde olacağınız harika bir eğitimle karşınızdayız
Fıtratınızı bilmek hiç bir şeyin eskisi gibi olmayacağını bildiren bir farkındalıktır ve çok rahat analiz danışmanlığı verebileceksiniz

EĞİTİM ÜCRETİ 200 TL'DİR.

Eğitimimiz telegram üzerinden yapılacaktır.

Gerekli notlar ses kayıtları ve videolar paylasilacaktir. istediğinizde sorularınızı yoneltebileceksiniz

DERS SONUNDA İSTEYENE AKADEMİ ONAYLI KOÇLUK BELGESİ VERİLECEKTİR


Eğitim bir hafta telegram üzerinden sürmektedir dersin durumuna göre uzayabilir.

Eğitime katılmak için linki tıklayınız...



@egitim_platformu Aç / Yorum Yap