2022-06-13 23:54:22
Göz Sağlığında Zerdeçal Mucizesi
Fenolik bileşikler göz hastalıkları üzerinde etkinliği gösterilen diğer grup bileşiklerdir.
Bu grupta hem kuvvetli antioksidan hem de iltihap giderici etkisi ile son yılların popüler bitkisi olan.
Zerdeçal Kökü ve içerisindeki kurkuminoitlerilk sırada yer alıyor. Zerdeçalın göz hastalıkları üzerindeki etkisi sadece sarı nokta ile sınırlı değil, glokom, diyabetik retinopati, tavuk karası, üveit gibi farklı göz hastalıkları üzerinde de etkili olabileceği araştırmalar ile ortaya konulmuş.
Zerdeçalın göz sağlığı ve görme bozukluğundaki bu faydalarına sahip olmak için zerdeçal’a mutfağınızda yer açmalısınız. Her gün zerdeçal tüketmek için Altın Süt içmek iyi bir fikir olacaktır.
Altın Süt Nedir?
Mucize içecek olarak adlandırılan altın süt, insan sağlığına çok önemli katkıları bulunan şifa deposu bir karışımdır. Aslında bildiğiniz iki malzemenin karışımından elde ediliyor. Zerdeçal ve süt…
Altın Sütün Faydaları Nelerdir?
Göz hastalıkları ile ilgili mucizevi etkiler gösterir.
Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırır.
Hücreleri yenileme özelliği ile cilt ve saç güzelliğine fayda sağlar.
Yüksek enerji verir.
Tiroid hastalarına iyi gelir.
Eklem ile romatizma hastalıklarına iyi gelir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Baş ağrısı, diş ağrısı gibi ağrıların kesilmesini sağlar.
Sindirimi kolaylaştırarak, kabızlığı önler.
Mide hastalıklarına fayda sağlar.
Karaciğeri temizlemeye yardımcıdır ve yağlanmayı azaltır.
Hafızayı güçlendirir.
Altın Süt Nasıl Hazırlanır? Tarifi
Malzemeler;
1 su bardağı az yağlı ya da yağsız süt
1 çay kaşığı kadar toz zerdeçal
1 çay kaşığı toz tarçın
1 çay kaşığı zencefil
1 çay kaşığı organik süzme bal
1 çay kaşığı tane olarak karabiber
1 tatlı kaşığı chia tohumu
Hazırlanışı,
Süzme bal dışındaki tüm malzemeleri bir cezveye alın. Kısık ateş üzerinde sürekli karıştırarak kaynatın. Kaynattığınız sütü bir fincana alın ve ılınması için biraz bekletin. Ardından bal ilave ederek iyice karıştırın ve afiyetle tüketin.
Altın Süt Nasıl Kullanılır?
Altın sütünü günde 1 fincan miktarda içebilirsiniz. İstediğiniz kiloya gelene kadar içmeye devam edin. Kahvaltı sonrasında ara öğün olarak da içebilirsiniz. Ayrıca, uyumadan 3-4 saat kadar önce içebilirsiniz.
444 views20:54
S
