А вот так теперь будет выглядеть БЛОГ ПИТАНИЯ в марафоне
3 рациона питания (1600 ккал, 1800 ккал, постный рацион) - на каждый день, с подсчитанным ккал, из простых продуктов ;
полезные статьи по питанию (помогут разобраться в тонкостях и ошибках, которые вы допускаете)
полезные чек-листы для вашего вечного доступа
Как это будет выглядеть показываю в видео
