EĞİTİM BİLİMLERİ SORU

2022-10-11 18:30:33 Karabasan genelde 15-20 saniye civarında devam eder ve kişi o anlarda kendini ölüyor gibi düşünür. Daha sonra çevrenizdeki birinin size dokunması neticesinde ya da kendiliğinden karabasan hali son bulur. Karabasana sıkça maruz kalan kişiler, nörolojik muayeneden geçebilirler. Çünkü çok sık biçimde uyku felci geçiren kişilerde ciddi rahatsızlıkların olduğu gözlemlenmiştir. Ayrıca kadınlarda doğumdan sonraki dönemlerde de bu durum sıkça görülür.
Karabasandan kesinlikle korkmamak gerekir. Bu durum vücudumuzla alakalı biyolojik bir olgudur. Uyku pozisyonunuzu değiştirerek, uyku saatlerinizi kontrol altına alarak, stresten uzaklaşarak uyku felcinden kurtulabilirsiniz. Tüm bunlara rağmen hala bu durumu yaşamaya devam ediyorsanız bir doktora görünmenizde fayda vardır. Aç / Yorum Yap

2022-10-11 16:30:43 Karabasan İçin Ne Gibi Tedbirler Alınabilir?
Karabasan ya da bir başka ifadeyle uyku felcine dair farklı inançlar, pek çok kültürde kendine yer bulur.  Peki uyku felcini önlemek adına ne gibi tedbirler alınabilir? Her şeyden önce herhangi bir bulgu ya da hastalık uyku felcine doğrudan eşlik etmez. Aynı zamanda uyku felci tedavi gerektiren bir durum olarak görülmez.
Bilinçli ve doğru bir uyku planlaması yapmak, uyku felcinin engellenmesinde önemli bir paya sahiptir. Stresin ön planda olduğu zamanlarda pek çok gevşeme egzersizine başvurulabilir. Eğer uyku felci normalden fazla bir şekilde gerçekleşiyorsa, gün içinde aşırı düzeyde uyku halinin olması gibi hallerde ise mutlak suretle uyku hastalıkları polikliniğe başvurmanız gerekir. Uyku düzenine dair belli bir tedavi planlaması uygulanacaktır. Bu durum uyku felci ile karşılaşma olasılığınızı ciddi anlamda düşürecektir. Bilindiği üzere İbn-i Sina dahi “Kanun” adlı kitabında bu rahatsızlığa değinmiştir. Aç / Yorum Yap

2022-10-11 14:25:06 Uyku Felcinin Ortaya Çıkma Sebebi
Uyku felcinin nedenlerine dair pek çok teoriden söz edilebilir. Özellikle narkolepsiden rahatsızlığı olan kişilerde bu durum daha fazla ortaya çıkabilmektedir. Kimi araştırmalarda insanların yaşamları boyunca birkaç defa bu deneyimi yaşadığı gerçeğini gösteriyor.
Genelde düzensiz uyku biçimi, az uyuma durumu, şekerleme yapma, aşırı stresli olma, ani çevresel değişiklikler, lüsid rüya görme, yapay uyku yardımcıları alma ve açlık, uyku felcinde önemli nedenler arasında yer alır. Bacak krampları ve sırtüstü yatmak da uyku felcini tetikleyen öğeler arasında sıralanabilir.

Çocukluk ya da ergenlik dönemlerinde aslında uyku felci vakaları çok daha sık görülüyor. Yoğun çalışma, fazla alkol ya da kafein gibi nedenlerden dolayı da ortaya çıkma potansiyeli olan uyku felci, kadın ve erkeklerde hemen hemen eşit düzeyde görülür. Aç / Yorum Yap

2022-10-11 13:07:58 Cafe Crown Choco Latte
17 gr x 24 adet x 8 paket

Toplu alım için fırsattır. Normalde en uygun 600 TL. Şuan 449.

#işbirliği Hepsiburada Aç / Yorum Yap

2022-10-11 12:25:06 Uyku Felci Esnasında Vücutta Neler Olur?
Uyku felcinin esasen son derece faydalı bir sistem olduğu kabul edilir. Buna rağmen uyku felcinin fizyolojine dair bilinenler sınırlı. Uyku esnasında vücudumuz REM ve NREM adı verilen döngülerden geçmektedir. Vücudun görece rahatladığı ve bağışıklık sisteminin ya da dokuların yenilendiği faz NREM aşamasıdır. Uyku Felci durumu, REM ve uyanık olma hali arasındaki dönemde oluşur. Yani kişi henüz REM bitmeden uyanmış olur. Bu esnada da etrafının farkına varır. Yatakta yatmış olduğunu anlasa da o an kas sistemi felçlidir. Bu nedenle hareket etmekte zorluk çeker. Bu esnada görülen halüsinasyonların en önemli sebebi, rüya epizotlarının uyanıkken dahi devam edebilmesidir. Aç / Yorum Yap

2022-10-11 10:01:06 Bu durumu yaşayanlar büyük ölçüde ellerinin ayaklarının taş kesildiğini, hareket edemediklerini, üzerlerinde büyük bir baskı hissettiklerini ifade ederler. Bağırıp çağırsanız da böyle anlarda garip bir şekilde sesinizin çıkmadığını düşünürsünüz. Rüya ile gerçek arasında gidip geldiğinizi hissedersiniz. Pek çok kişinin hayatında en az bir defa deneyimlediği uyku felci, son derece sık görülen bir semptomdur.

Uyanmadan önce ya da uyanır uyanmaz olarak bilinen dönemde iskelet kaslarının bölgesel felç durumunda olması, bu durumun temel nedenidir. Kimi zaman buna ne yazık ki bazı halüsinasyonlar eşlik eder. Aç / Yorum Yap

2022-10-11 10:00:30 HERGÜN 1 YENİ BİLGİ

11 Ekim 2022-KARABASAN

Geçmişten bugüne insanlar, korku duygularını pompalayan durumları genelde açıklamakta zorluk çekerler ve ona farklı anlamlar yüklerler. Halk arasında genellikle karabasan olarak bilinen özel durum, tam anlamıyla buna örnek olarak gösterilebilir. Bilimsel adı uyku felci olan karabasanın esasen teknik anlamda son derece makul bir açıklaması vardır. Bu tip mantıklı açıklamalar, insanın ruhsal korkularını yıkma noktasında önemli bir rol oynar. Uyku felci adından da anlaşılacağı üzere insanı uyku esnasında yakalar. Aç / Yorum Yap

2022-10-10 21:28:48 TARİHTE BUGÜN

Kerbela Olayı
Şiî ve Alevî Müslümanlığında bu olayın çok önemli yeri vardır. Onlara göre Ali'nin oğulları yenilmez savaşçılar, çok yüce şahsiyetler ve halifelik makamının haklı sahipleridir. Sünni Müslümanlığında da İslam peygamberi Muhammed'in torunları ve dört büyük halifeden birinin oğulları oldukları için en yüce sahabeler arasında ve dini liderler olarak kabul edilirler. Sünnilere göre de seçilmemiş ve zorla başa gelmiş bir halife tarafından katledilmişlerdir.
Daha fazla bilgi için bknz: https://tr.m.wikipedia.org/wiki/Kerbelâ_Olayı Aç / Yorum Yap

2022-10-10 21:01:02 Duygularından Yararlanın
İkna etme yöntemlerinden bir tanesi de duygulara odaklanmak ya da duygulara hitap edecek unsurları öne çıkarmak. Bu taktik yıllardır reklam ve pazarlama sektöründe, dizilerde, seçim meydanlarında vs. uygulanıyor. Kullanacağınız görsel ya da işitsel materyaller duygulara hitap etme noktasında size destek olacaktır. Örneğin sponsorluk desteği arıyorsunuz ve karşı tarafı bir biçimde ikna etmeniz gerekiyor. Duygusal açıdan onu rahatsız edecek olan, vicdanen kendini suçlu hissedeceği olayları ya da durumları ön plana çıkarmak etkili olabilir. Görsel bir sunum yapacağınız zaman kullanacağınız müziğin dramatik düzeyi bile ikna sürecinde belirleyici olabilir. Tabi bu ikna yöntemini ikili ilişkilerden ziyade kitle iletişim araçlarında kullanmak daha mantıklıdır. Bu sebeple de zaten reklamcılık sektörünün sırtını en çok yasladığı yöntemlerin başında geliyor. Aç / Yorum Yap

2022-10-10 20:13:05 Beklenen Fırsat Geldi

Aşağıdaki linkte yer alan tüm kategorilerde 100 TL üzeri sepette NET15 kodu ile %15 indirim.

Dünya kadar kategori dahil edilmiş, sakın kaçırmayın

#işbirliği Hepsiburada Aç / Yorum Yap