Не ушын аяқ терлейди ҳәм оннан қалай қутылыў мүмкин?
Аяқ терлеўине:
Аяқ гигиенасына әмел етпеў;
Қатты ямаса қолайсыз аяқ кийим кийиў;
Ыссы күнлерде ҳәдден тыс ыссы ямаса жабық аяқ кийим кийиў;
Гормонал бузылыўлар ;
Денениң созылмалы кеселликлери (қантлы диабет );
Тынымсыз физикалық искерлик;
Насиллик бейимлик ҳәм семизлик себеп болады.
Не қылыў керек?
Аяқларыңызды ҳәр күни жуўың ҳәм сүлги менен жақсылап қурытың.
Аяқларға синтетик шулық киймең.
Мәўсим ушын бир неше жуп аяқ кийим алың.
Аяқ кийимлериңизди күнине кеминде 2-3 рет шешип кийиң .
Каналымыз | @Ne_ushin
