2023-11-04 17:24:02
Хахаха а травма была получена наитупейшим образом. Я лежала на полу и хотела сделать кувырок назад. В итоге, уже в процессе кувырка поняла что сзади меня не хватает места куда перекинуть ноги, и я закинула их через бок. И меня придавило моими же ногами. Сильно разболелся позвоночник и как оказалось у меня какая то мышца выскочила и была шишка на спине. Из за которой я очень долго не могла вообще нормально двигать спиной.
2023-11-04 17:21:53
Я наконец то вернулась в мой любимый зал, еее! Не могла в него ходить все это время, так как была травма со спиной. Как только все зажило, сразу возобновляем тренировочки
R
