*Sabırsızlık* Ya Sabır diyerek okumaya başlayanları şimdiden | Geleneksel Şifa ve Beslenme kütüphanesi

*Sabırsızlık*

Ya Sabır diyerek okumaya başlayanları şimdiden tebrik ederim....

Ben İbrahim Fındık olarak derledim ve üşenmedim yazdım, bakalım bu yazımı sonuna kadar kimler okumaya sabredecek.

Çağımızın kronikleşmiş hastalığı olan sabırsızlık hastalığının üzerimizde ne kadar çok etkili olduğunu her geçen gün daha fazla hissedebiliyoruz.

Aslında sabırsızlık bir hastalıktan ziyade çok sık görülen bir semptomdur. Başta şeker hastalığı olmak üzere, anksiyete, nevrasteni, depresyon ve bir çok hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenle de tedavisinde temel amaç, nedenin bulunarak ortadan kaldırılması olmalıdır. Bunun dışında belirtilerdeki artış ya da azalmalar, tekrar başlatan nedenler, bunların psikolojik ya da fizyolojik durumlarla ilişkileri araştırılabilir.

Sabırsızlık ruhun hastalığıdır. Aceleciliğe yol açar ve iyi düşünmeden kararlar verilmesine neden olur. Sabırsızlığın içinde bulunulan fiziksel koşullardan, sinir sisteminin yapısına kadar pek çok faktörden etkilendiği bilinmektedir. Yapılan araştırmalar sigara ve içkiyi fazla tüketen, fiziksel aktivitelerden uzak kalan, fast food tüketen insanların yüksek oranda sabırsızlık sergilediklerini ortaya çıkarmıştır.

*Sabırsızlık Hastalığının Tedavisi*

*İlaç Tedavisi*

Bazı homeopatik ilaçlar sabırsızlığa karşı kullanılabilirler. Homeopati alternatif tıp kategorisine giren bir tedavi çeşididir ve kullanılmadan önce mutlaka uzman bir hekime başvurulması gerekir.

*İlaç Dışı Tedavi Yaklaşımları*


*Sabırsızlık Tedavisi için Öneriler:*

Polen
Bal
Arı Sütü
Kombu Çayı (Kombucha)
Yürüyüş

*Sabırsızlık Tedavisinde Etkili Uçucu Yağlar:*

Lavanta
Melisa
Adaçayı
Gül
Ylang Ylang

Bu yağların sabırsızlığa iyi geldiği, sabırsızlığın giderilmesinde kullanılabileceği bilinmektedir. Uçucu yağlar merhem olarak sürülebilir veya buhar banyosunda kullanılabilirler.

*Sabırsızlık Hastalığı Tedavisinde Kullanılan Önemli Şifalı Bitkiler:*

Kediotu
Şerbetçiotu
Melisa
Sarı kantaron

*Sabırsızlıkla Beraber Gelen Rahatsızlıklar*

Amerikalı araştırmacılar, sabırsız gençlerin yetişkinlik çağında yüksek tansiyon riski altında olduğunu saptamıştır. Sabırsız insanların, düşmanlık, yarışma, saldırganlık ve gerginlik gibi davranış içinde de bulunmalarının risk oranını daha da artırdığı bilinmektedir. Araştırmayla ilgili yorum yapan uzmanlar, trafik sıkışıklığının insanlarda sabırsızlığa neden olabildiğini, bu durumlarda sinirlenen insanların yüksek tansiyon riskini de göz önünde bulundurmaları gerektiğini belirtiyor.

*İbrahim Fındık, @nefeshamburg*