*Gözaltı halkaları şişlik ve morluklar* *Bunun sebepleri* | Geleneksel Şifa ve Beslenme kütüphanesi

*Gözaltı halkaları şişlik ve morluklar*

*Bunun sebepleri* arasında genetik olabilir, düzensiz uyku, sigara alkol ve uyuşturucu tüketimi ve stres sayabiliriz. Karaciğerde veya böbreklerdeki rahatsızlığıda buradan tanıyabiliriz (Mizaç dersi alanlara duyrulur)

Göz çevresindeki cilt sadece gölgeli değil, aynı zamanda şişmişse, sıvı tutması artmıştır. Bu, çok tuzlu yiyeceklerden kaynaklanabilir, ancak aynı zamanda kötü böbrek fonksiyonlarından veya kronik böbrek sorunlarından da kaynaklanabilir.

Sağlıksız bir yaşam tarzı, gözlerin altındaki koyu halkalarda da kendini gösteren, hayati önem taşıyan maddelerin eksikliğine yol açabilir. Özellikle kadınlarda sık görülen demir eksikliği, kana yeterli miktarda oksijen sağlamaz ve daha koyu hale getirmez. Bağışıklık sisteminin yanı sıra protein ve yağ metabolizması da yeterli çinkoya ihtiyaç duyar. Çinko eksikliği anemiye ve koyu halkalara neden olur.

*Tedavisi:* Eğer karaciğer ve böbreklerden kaynaklanmıyorsa
bol Su ve şekersiz bitki çayları, su dengenizi yenilemenize yardımcı olur. Alkol suyu vücuttan uzaklaştırır ve cildin kurumasını sağlar. Çok fazla içerseniz hafızayı çabuk doldurursunuz.

Ayrıca kuru cildi dışarıdan da tedavi edebilirsiniz. Gözlerin altındaki kuru cilde parmak uçlarınızla hafifçe vurduğunuz badem yağı, cildi nemlendirir ve rahatlatır. Alternatif olarak, bir çorba kaşığı yumurta akı ve üç çorba kaşığı yağsız kuark maskesi yapın ve koyu halkalara ve göz kapaklarına yayın. Maske nemlendirir ve soğur.
Soğutma göz çevresindeki kan damarlarının cilt yoluyla çok fazla kasılmasına neden olmaz. Koyu halkalarla ilgili sorunlarınız olduğunu biliyorsanız, ertesi sabah gözlerinizin altına iki çay kaşığı buzdolabına koyabilirsiniz. Ayrıca salatalık dilimleri ve veya soğuk çay poşetleri soğutulur ve ilave nem verir.
Masaj; Parmak uçlarınızı nazikçe gözlerinizin dışından içeri doğru bastırın. Böylece kan akışını iyileştirir ve suyun tutulmasını azaltır. Cildinize çarptığınız özel bir göz kremi ile (ovalamayın!) Etkisi arttırırsınız. Hyaluronik asit bakım ürünleri yastıklı ve cilt sıkılaştırıcı etkiye sahiptir.

*İbrahim Fındık @nefeshamburg*