2022-01-15 13:21:11
SEVİYE-7 MENÜ SEÇENEKLERİSabah 9.00-10.30 saatleri aralığında içilen bitki çayından yarım saat sonra sebze suyu tüketilebilir (ıspanak, maydanoz, havuç, kırmızı pancar vb).
KAN GRUBUNA UYGUN ÖĞLEN ÖĞÜNÜ SEÇENEKLERİ (Seçeneklerden sadece biri tercih edilecektir.)1)Kan grubuna uygun meyve
2)Mevsim salatası
3)Elma, havuç, nar, ıspanak, maydonoz vb ile hazırlanan meyve-sebze suyu karışımı
4)Tahin-pekmez karışımı
5)Kavrulmamış kuruyemiş-hurma,kuru incir
KAN GRUBUNA UYGUN AKŞAM ÖĞÜNÜ SEÇENEKLERİ (Birkaç seçenek birlikte tercih edilebilir.)1)Sebze yemekleri (kabak, pırasa, ıspanak, pazı vb.)
2)Greçka, karabuğday, bulgur ve pirinç ile yapılmış pilav çeşitlerinden biri - salata
3)Bakliyat (nohut, fasulye vb.) ile hazırlanmış salata veya yemeği tercih edilebilir.
Not-1: Salça ve baharatlar tuz ihtiva ettiği için kullanımı yasaktır (tatlandırmak için sadece nane ve kekik kullanılabilir.)
Not-2:Seviye-7 süresince karaciğeri dinlenmeye aldığımız için daha çok sebze ve meyve ağırlıklı yiyecekler tüketilmesi tavsiye edilir.
Not-3: Bu süreçte 0 kan grupları kendilerine yasak olan karabuğday(greçka), bulgur ve pirinç tüketebilir.
Seviye-7 makalemize web site www.ahmetapa.com.tr adresimizin kütüphane bölümünden erişebilirsiniz.
9.4K viewsedited 10:21