2021-12-31 14:31:55
Değerli Apayrı Yaşam Ailesi;
Sizlerden gelen yoğun talepler doğrultusunda, önümüzdeki seviyelerde gerekli olan bazı malzeme ve gıda takviyelerini şimdiden hazırlayıp tedarik edebilmeniz için liste halinde yayınlıyoruz.
SEVİYE-7
Karaciğer temizliği günü bulundurulması gerekli malzemeler
1)Magnezyum Sülfat veya sinameki tozu
2)Lavman Seti (not: Serum poşeti şeklinde içi boş olan hortumlu lavman setlerinden almanız gereklidir. Suyunu kendimiz hazırlayacağız hazır ilaçlı sularla satılan lavman setlerini almayınız.)
3)Sıcak su torbası
4)Bulabileceğiniz en kaliteli 300 gr zeytin yağı.
5)En az 300 gr limon suyu elde edecek kadar limon. ( Limonlar sarı kalın kabuklu olsun, ince kabuk mandalina görünümlü olanlar GDO'lu)
SEVİYE-8
1)Spirulina
2)Evde Kefir ve Probiyotik yoğurt yapmak için maya. ( Kefir ve probiyotik yoğurt mayalarını google’dan araştırıp istediğinizi alabilirsiniz)
3) Kombucha Çayı. Bunu evde yapmak için için kombucha mantarı temin etmeniz gerekiyor. Üyelerimizden gelen bilgiler doğrultusunda Facebook’ta “kombu kardeşliği” ve benzer isimlerde bulunan gruplardan temin ettiğini yazanlar olmuştur. İnternet üzerinden araştırarak güvenilir sitelerden de bu mayayı yada hazır şekilde satılan Kombucha çayını satın alabilirsiniz.
4) Doğal fermantasyon yöntemi ile üretilip satılan yada ev yapımı “gerçek sirke” (marketlerde satılan hazır sirkeler olmaz)
5)Kemik Suyu (Gerçek Kemik suyu tarifi sitemizin kütüphane bölümünde mevcuttur) Evde kendinizde yapabilirsiniz, internetten doğal olarak üretip satanları da araştırabilirsiniz.
6)Probiyotik Turşu ( Gerçek Turşu Tarifi sitemizin kütüphane bölümünde mevcuttur.)
5.9K viewsedited 11:31
A
