Burada ve Şimdi

2022-01-27 12:42:13 YAŞAMI KULLANMA KILAVUZU

1. Size bir vücut verilecektir. Onu beğenebilir ya da ondan nefret edebilirsiniz ancak kesin olan bir şey varsa o da ömrünüzün geri kalanı boyunca ona sahip olacağınızdır.

2. Dersler öğreneceksiniz. Yeryüzünde Yaşamak isimli tam zamanlı bir okula kaydoluyorsunuz. Her kişi veya her olay birer Evrensel Öğretmen'dir.

3. Hatalar yoktur yalnızca dersler vardır. Büyümek bir deneyim sürecidir .Başarı kadar yenilgiler de bu sürecin bir parçasıdır.

4. Bir ders öğrenilene kadar tekrar edilir. Bu ders ta ki siz öğrenene kadar size çeşitli biçimlerde anlatılır. Ancak ondan sonra bir sonraki derse geçebilirsiniz.

5. Eğer kolay dersleri öğrenemezseniz bu dersler giderek zorlaşırlar. Dışsal sorunlar içsel durumunuzun kesin bir yansımasıdır. İçsel engelleri ortadan kaldırdığınız zaman dış dünyanız değişir. Acı evrenin sizin dikkatinizi çekme şeklidir.

6. Davranışlarınız değiştiği zaman bir dersi öğrenmiş olduğunuzu anlarsınız. Bilgelik egzersizdir. Bir şeyin bir parçası hiç bir şeyin bir çoğundan daha iyidir. Aç / Yorum Yap

2022-01-16 19:34:24 "İnsana asıl acı çektiren, kendi düşünceleridir." | Türkçe Altyazılı

"Nesneler bizim onlara yüklediğimiz anlamlardan ibarettir, insanlar da öyle."
-John Berger

"Sesleri dinleyin; onları yargılamayın. Seslerin altındaki sessizliği dinleyin."
-Eckhart Tolle

#önemli #röportaj #alıntılar Aç / Yorum Yap

2022-01-12 15:21:34 “Ne olursa olsun olasılıkları görmeye çalışın. Umduğunuzu veya arzuladığınızı elde edemezseniz, kendinize, nereye bakmam gerekiyor, diye sorun. Bu çok özgürleştirici bir tavırdır. Bir şekilde yaşamdaki her olay sadece iki şeye neden olabilir: Ya sizin için iyidir veya sizin için iyi olanı yaratmak için neye bakmanız gerektiğini ortaya koyuyordur.”
-Deepak Chopra

Christ in the Storm on the Sea of Galilee
Rembrandt Harmenszoon Van Rijn

#alıntılar Aç / Yorum Yap

2022-01-04 13:26:53 “Birçok klinisyen “başarı nevrozu” üzerine yazılar yazmıştır -insanların uzun süredir ulaşmak için çabaladıkları önemli bir başarıyı elde ettiklerinde aşırı mutluluk yerine, çoğu kez başarılı olmadıklarını onaylayan bir mutsuzluk duydukları ilginç bir durumdur bu. Freud bu duruma “başarıyla mahvolma” sendromu der. Rank ise bunu “hayat anksiyetesi” olarak tanımlamaktadır-diğer bir deyişle hayatla ayrı bir varlık olarak yüzleşme korkusu. Maslow en yüksek olanaklarımızdan (en düşükleri gibi) kaçtığımızı belirtmekte ve bu olguya “Yunus Peygamber Kompleksi” demektedir, çünkü Yunus her birimiz gibi kendi kişisel büyüklüğüne dayanamamış ve kaderinden kaçmaya çalışmıştır.” (s.179)

Irvin D. Yalom - Varoluşçu Psikoterapi Aç / Yorum Yap

2021-12-01 18:55:03 Hayat hakkında hatırlaman gereken temel bir nokta var: Yaşanmamış her deneyim etrafında, yanıbaşında asılı kalacak ve isyan edecektir: ” Yaşa beni! Bitir beni!”
Her deneyimde, yaşanmayı, bitirilmeyi ve tamamlanmayı arzu edem içsel bir nitelik vardır. Bir kez tamamlandığında kaybolup gider; yarım veya eksik kaldığında ısrar eder, işkence eder, sürümcemede kalır, dikkatini ister. “ Beni ne yapacaksın? Ben hala eksiğim-beni tamamla!” der.

Modern Dünyada Kusursuz Farkındalık, Osho

#alıntılar Aç / Yorum Yap

2021-11-21 13:50:13 İnsanın sahip olduğu şeylerle, sahip olmadığı şeyler arasındaki dengeyi iyi kurması gerekir.

90 yaşındaki çok mutlu bir kadına soruyorlar; “Bu kadar hastalığın varken nasıl oluyor da mutlu olabiliyorsun?” diye. Kadın “Ben çalışan organlarımı düşünüyorum, çalışmayanları değil.” diye cevap veriyor. Mutlu olmayan hasta kişiler ise “Omzum ağrıyor, bacağım ağrıyor” diyerek vücutlarının problemli kısımlarını kafaya takıyor ve daha çabuk yıkılıyorlar. Yani insan hastalığı varsa onu kabullenip “Düzelmesi için ne yapabilirim?” diye kafa yormalıdır. Sorun odaklı değil, çözüm odaklı düşünmek gerekir. Kişi rahatsız edici bir şeyle karşılaştığı zaman inkâr, reddetme savunma mekanizmasını kullanıyor. Hâlbuki doğru olan şey, bunu takıntı hâline getirmeden üzerinde düşünüp, doğru tanımlamasıdır. Gerçekçi bir biçimde düşünüp çözüm bulması mümkünken “Görmezden gelirsem sorun ortadan kalkar” diye düşünüyor. Bu, tam olarak inkâr ve savunma mekanizmasıdır.

Mesnevi Terapi - Prof. Dr. Nevzat Tarhan Aç / Yorum Yap

2021-10-07 12:06:44 Yamyam Fareler

Eski gemilerin en büyük sorunlardan biri farelerdi.

Gemiciler bu durumlar baş etmek için farelerden birini yakalayıp boş bir fıçıya koyarlar ve günlerce aç bırakırlar.

Sonra bir gün bu zamanlarda yakaladıkları küçük bir fareyi de bu farenin yanına koyarlar. Günlerce aç kalmış olan fare yeni koyulan fareyi yer. Sonra bir daha bir daha derken yamyam bir fare elde ederler. Bu fare artık iyice de semirmiş ve kuvvetlenmiş olur.

Bu yöntemle güçlenen ve irileşen fareler geminin içine bırakılmaya başlanmış. Gemide gezinen güçlü ve iri yamyam fare, ırkdaşı diğer fareleri ürkütmeden onların yanına kolayca yaklaşıp sonrasında da onları yemeye başlar.

Böylelikle geminin, sorunsuz bir şekilde ve sıfır maliyetle farelerden arındırılması temin edilmiş oluyor. Çok eski yıllardan beri bu yöntemi uygulayan İngilizler, böylece gemideki fare sorununu oldukça kolay bir biçimde ortadan halletmeyi başarmıştır. Aç / Yorum Yap

2021-10-03 21:31:46 "Her şeyin zamanı yaşadığınız o andır. Mutlu olmayı ertelemeyin! Çünkü canınız istediği zaman ölmeyeceksiniz."
-La Edri

The Hostage
Edmund Blair Leighton

#alıntılar Aç / Yorum Yap