Get Mystery Box with random crypto!

Burada ve Şimdi

Telgraf kanalının logosu buradavesimdi — Burada ve Şimdi B
Telgraf kanalının logosu buradavesimdi — Burada ve Şimdi
Kanal adresi: @buradavesimdi
Kategoriler: Psikoloji
Dilim: Türk
aboneler: 125
Kanaldan açıklama

“Geçmiş bir tarih, gelecek bir gizem, bugün bir hediye”

Ratings & Reviews

3.67

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

1

3 stars

0

2 stars

1

1 stars

0


En son Mesajlar 3

2021-09-30 11:55:05 Viktor Emil Frankl, logoterapinin* kurucusu bu psikiyatrist, Auschwitz toplama kampında 3 yıl süre boyunca kalıp oradan kurtulan nadir kişilerden biridir.

Nazilerin toplama kamplarından sağ çıkmış biri olarak psikiyatrist Frankl şöyle der: "Biz gerçekçi bir kuşaktık,insanı gerçekte olduğu şekliyle tanımaya başladık.Gaz odalarını icat eden de insan,o odalara dilinde dua ile dimdik yürüyen varlık da insan."

Ailesini o toplama kamplarında kaybetmiştir, Kamplarda artık işkencelerden yaşama umutlarını kaybetmiş intihar etme noktasına gelip çırılçıplak oturup bekleyen insanlara terapi yapmış. Logoterapi adı altında geliştirdiği metot ile insanlara anlam istemini aşılamaya çalışmıştır.

Logoterapi, kişinin yaşamda kendi anlamını bulmasını, bunun da üç yol ile mümkün olabileceğini söyler:
-bir eser yaratmak ya da bir iş yapmak
-bir şey yaşamak, bir insanla etkileşmek, bir insanı yaşamak, sevgide anlam bulabilmek
-acıya karşı bir tavır geliştirmek, çektiği acıdan kurtulması olanaksız birinin trajedisini zafere dönüştürmek, acıya neden olanı değil insanın acıya olan tavrını değiştirmek.

"Neden kendini öldürmüyorsun?"
seansa böyle başlar Viktor E. Frankl, danışan şok olur. Sonra devam eder; paradoks, yani öldürmemene sebep olacak bir nedenin var ki kendini öldürmüyorsun. Buna bir bakabilir miyiz?

Kamp'ta intihar eşiğine gelmiş insanlara sürekli anlam istemini , hayatın bi amacı olduğunu en azından onu düşünmelerine , teşvik ederek terapiler gerçekleştirmiştir. Her birine çaldığı kağıt ve kalemleri verip kendini riske atarak: "Hiçbir şey yapmıyorsanız ortaya bir eser koymaya çalışın" demiştir.

Şöyle de güzel bir sözü vardır: "Ruhsal sıkıntıların kaynağında, anlamsız insanlarla anlamlı ilişkiler yaşama isteği ve çabası yatar."

⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻
Logoterapi: Logoterapi ismi, yunanca anlam anlamına gelen logos; ve yine yunanca iyileştirmek anlamındaki terapi sözcüklerinden gelmektedir.
120 views08:55
Aç / Yorum Yap
2021-09-30 11:55:04
89 views08:55
Aç / Yorum Yap
2021-09-27 16:46:24 SEVGİ ERİŞKİN BİR İNSANIN GEREKSİNİM DUYDUĞU BİR ŞEY DEĞİLDİR!

"Tekrarlıyorum: SEVGİ ERİŞKİN BİR İNSANIN GEREKSİNİM DUYDUĞU BİR ŞEY DEĞİLDİR! Diğer insanlarla sevgi dolu ilişkiler kurmak istemek doğaldır. Bunda yanlış bir şey yoktur. Sevdiğiniz birisiyle güzel bir ilişki içinde olmak çok keyiflidir. Ancak, yaşamak veya mutluluğunuzu tepelerde yaşayabilmek için dıştan gelen onaya, sevgiye ve ilgiye gereksiniminiz yoktur."

İyi Hissetmek, David Burns
252 views13:46
Aç / Yorum Yap
2021-09-19 13:00:04
Can yücel, ‘’Yaşamak istiyorum. Yaşamayı bu soğumuş cehennemde ölü bir dost gibi içim titreyerek düşünmek değil sade, Yaşamayı yaşamak istiyorum ’’, derken bir anlamda farkındalık arzusunu dile getirir.

Mindfulness, yaşamı, geçmişi, geleceği, ölü veya diri, sanki sahi imiş gibi düşlemek, düşünmek; bir takım kararlara, çıkarımlara, sonuçlara varmak, şimdi ve buradaymış gibi hissetmek değildir. Şimdi ve burada, dikkatimizi ana, mekâna, o mekândaki varlıklara, kendimize yargısız ve tasarruflu bir şekilde yöneltmektir.

@buradavesimdi
343 views10:00
Aç / Yorum Yap
2021-09-17 13:00:05
Tam zamanında yaşamak

"...
Tam zamanında öpmelisin mesela güzel gözlünü,
Tam zamanında söylemelisin sevdiğini
Gözlerinin içine baka baka.
..."

- Can yücel
285 views10:00
Aç / Yorum Yap
2021-09-15 13:59:03
‘’Hangi limana doğru yol aldığımızı bilmiyorsak her rüzgâr
bir fırtına mıdır?’’

BØRNS - Past Lives
338 views10:59
Aç / Yorum Yap
2021-09-14 11:57:39

İhtiyaçları Anlamak, İnsanı Anlamaktır!

Bu ihtiyaç basamaklarının her birinin kötüye kullanılabileceğine dikkatinizi çekeriz. En temel fizyolojik ihtiyaçların kötüye kullanılması, kölelik ve ucuz işçilik gibi kurumları doğuruyor. İnsanlar, en temel ihtiyaçlarını karşılayabilmek için, başkalarına muhtaç yaşıyorlar. Örneğin 3. seviye olan sosyal aidiyet duygusunun kötüye kullanılması, faşizm gibi baskıcı rejimleri doğuruyor. Yani bu ihtiyaçlarımızı anlamak, toplumumuzu anlamamız yönünde önemli bir adım.

Sadece toplumu da değil... Bu hiyerarşiyi anlamak, kendimizi anlamak demek. Örneğin bu videoda da yeri geldiğinde detaylıca ele alacağımız aşağılık kompleksi, 3. seviye ihtiyaçların karşılanamamasından doğan bir psikolojik sorun olarak görülebilir. 1. ve 2. seviye ihtiyaçlarımızı anlamak, biyolojik kökenlerimizi fark etmemizi sağlayabilir. Her seviyenin kendince önemi vardır ve bunlardaki sorunları anlamak, insanı anlamamızı mümkün kılar.

Yazı Evrim Ağacı'ndan alıntıdır.

#alıntılar
547 views08:57
Aç / Yorum Yap
2021-09-13 12:00:03
“En dirençli parazit hangisidir? Bakteri mi? Virüs mü? Bağırsak solucanı mı? Fikir. Dirençli ve oldukça bulaşıcıdır. Fikir beyne bir kez yerleşti mi, yerinden sökmek neredeyse imkansızdır. İyice şekillenmiş ve kavranmış bir fikir, kafanızın içinde bir yere saplanıp kalır.”
—Inception, 2010—

#alıntılar
284 views09:00
Aç / Yorum Yap
2021-09-12 13:57:56
Her insan mutlu olamaz. Çünkü; gereğinden fazla özler dünü, hak ettiğinden fazla düşünür yarını ve hiç hak etmediği kadar bilinçsizce yaşar bugünü.

Her insan mutlu olamaz. Çünkü; gereğinden fazla özler hayatından çıkanları, hak ettiğinden daha büyük umutla bekler hayatına girecekleri ve asla göremez yanı başındakileri.

Erich Fromm

#alıntılar
389 views10:57
Aç / Yorum Yap