РЕЛЬЕФ МАРАФОН «Ягодицы в огне» 3\6
Девчата, продолжаем работать над ягодицами и сжигать целлюлит! Рассказывайте как вам тренировки, все получается? Никто не халтурит? Обязательно поделитесь впечатлениями после выполнения, чтобы эта пушечная тренировка осталась в записи!
Инвентарь:
- фитнес резинка
- коврик
Задача: работать в среднем темпе, если вы не успеваете за мной, сбавьте обороты
Пульсовая Зона во время тренировки: 140 ударов в минуту
Жду вас в комментариях!
