РЕЛЬЕФ МАРАФОН «Красивые руки» 6\6
Сделаем вместе последние упражнения марафона для тонусных и рельефных рук! Не валяемся там Зададим жару!
Инвентарь:
- коврик
- гантели 0,5 кг
Работаем в среднем темпе, если не успеваете – сбавьте обороты.
Пульсовая Зона во время тренировки: 140 ударов в минуту
Делитесь своими эмоциями и впечатлениями об огненном рельеф марафоне Какая тренировка понравилась больше всего? Мне важно каждое мнение!
