Помидор шербети (сокы) ниң пайдалы тәреплери...
Помидор витаминлерге бай палыз егинлеринен бири. Оннан таярланған шербетти ҳәр күни 200 гр нан ишиў организмде затлар алмасыныўын нормалластырады, азыўға жәрдем береди.
Соның менен бирге, жүрек-қан тамыр искерлиги ҳәм де көриў қәбилетин жақсылайды.
Асқазан -ишек системасында машқаласы болса, оған ҳәр күни 1 кесе жаңа таярланған помидор шербетин ишиў усыныс етиледи.
Ол ассиңириўди жеңиллестирип, иш қатыўын тоқтатыўға жәрдем береди.
Помидор шербети қурамындағы Б6 витаминлари жүрек кеселликлеринен қорғайды.
Каналымыз | @ne_ushin
