Merhabalar
Pilav yok !
Makarna yok!
Şehriye yok?
Biz şimdi ne yiyeceğiz
Şu sıralar karbonhidratla güncel kültürün arası kötü olsa da Dengeli beslenmeyi savunacağız
Yeterli miktar
Doğru zamanlama
Dengesini kendinizin kurduğu bir sağlıklı yaşam stili İşte bunlar anahtar kelimeler
Kısır,şehriye salatası gibi özellikle biz kadınların severek tükettiği gıdaları daha sağlıklı hâle getirebiliriz
Malzemeler
5 yk şehriye
2 yk mısır
1 tatlı kaşığı yağ
Alabildiğince mevsim yeşilliği
İsteğe bağlı turşu
Ve tüm bunlar sadece 250 kalori
Afiyet olsun
