Колсанова зажигает

2024-04-17 14:50:00 Девчат, меня спасли через 10 минут после застревания
Успела на прямой эфир в марафоне

P.S. Реакция папы ,который подписан на твой телеграм канал Aç / Yorum Yap

2024-04-11 22:52:13 Aç / Yorum Yap

2024-04-11 18:34:16 Осталось 2 дня ДО ЗАКРЫТИЯ
Регистрации на марафон «Жара Дома», не пропустите!

Регистрация на сайте: https://kolsanovafit.ru?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=registration%20live%20marafon

Старт: 15 апреля по 5 мая Aç / Yorum Yap

2024-04-11 15:25:11 А вот так теперь будет выглядеть БЛОГ ПИТАНИЯ в марафоне

3 рациона питания (1600 ккал, 1800 ккал, постный рацион) - на каждый день, с подсчитанным ккал, из простых продуктов ;
полезные статьи по питанию (помогут разобраться в тонкостях и ошибках, которые вы допускаете)
полезные чек-листы для вашего вечного доступа

Как это будет выглядеть показываю в видео Aç / Yorum Yap

2024-04-11 11:14:50 Aç / Yorum Yap

2024-04-10 15:01:17 Делюсь своими переживаниями… Aç / Yorum Yap

2024-04-10 14:14:56 МОЩНАЯ ЖИРОТОПКА
ПОСЛЕДНИЕ 100 МЕСТ СО СКИДКОЙ -500₽.

ПРОМОКОД: 515
Стоимость: 1390₽ 1̶8̶9̶0̶₽̶ (USD 15, EUR 14, KZT 6744, BYN 49, UAH 590)

Вводи промокод «515» на сайте: kolsanovafit.ru
Даты марафона: 15 апреля – 5 мая

Такое нельзя пропустить! Переходи на сайт и регистрируйся

Юхуууу!!! Начинаем пробную тренировку марафона!
Будет жарко, энергично и с драйвом

Вы готовы разогреться и зажечь на коврике?Тогда зададим огонька

- Инвентарь: коврик
- Пульсовая зона во время тренировки: 130-160 ударов в минуту

Если чувствуете, что теряете связь с реальностью, то сбавляйте темп, передохните, попейте водички и продолжайте, когда почувствуете, что готовы Aç / Yorum Yap

2024-04-07 15:01:12 Aç / Yorum Yap

2024-04-03 16:10:13 Просто не могу сдержаться, чтобы не поделиться этим! Завтра заканчиваем запись курса для подготовленных - это будет настоящий кайф для всех фанатов фитнеса и хардовщиц, как я!

Многие знают, как я люблю испытывать себя и получать удовольствие от каждого движения. И этот курс обещает быть именно таким – динамичным, вызывающим и драйвовым! Я уверена, все кто будут его проходить почувствуют это!

Уххх, скоро-скоро мои чемпионки! Aç / Yorum Yap

2024-04-03 15:57:28 Aç / Yorum Yap