Не ушын

2022-12-17 06:29:05 Шашлар ушын ең жақсы витаминлар

Витамин Б өсиўди сезилерли дәрежеде активлестиреди, шашларды жылтыратады, тегис етеди. Б8 витаминин қабыллаў шаш төгилиўди тоқтадады, Б9 болса, ерте ақ шашлар пайда болыўының алдын алады.

Витамин Е қан айланыўын активлестиреди, қанды кислород пенен тамийинлениўине жәрдем береди. Шаш түбирлерин беккемлеў, олардың өсиўин тезлестириў имканиятын береди.

Витамин А зыянланған шашлардың дүзилисин, қайта тиклеў ушын зәрүр болып, оларды және де еластик ҳәм беккем етеди.

Егер сизде морт ҳәм қурғақ шашларыңыз бөлинип кеткен болса, бул витаминларди алың ҳәм бир айдан кейин шашларыңыздың жағдайы сезилерли дәрежеде жақсыланғанлығын сезесиз.

Ц витамини шаш түбирлерин беккемлейди ҳәм қорғайды.

Каналымыз | @ne_ushin Aç / Yorum Yap

2022-12-16 19:01:28 Не ушын Исландияда гейде түн болмайды?

— Исландия Арқаға жүдә жақын болғанлығы себепли, онда гейде қуяш тап банкоматлар сыяқлы 24/7 тәртибинде ислейди.

— Әне усы ўақытта тунниң қадрине жетиўди баслайсиз. Себеби түн болыўы бизге уйқылаў ўақыты келгенин ҳәм жумысты тоқтатыў кереклиги ҳаққында белги берип турады. Түн жоғалғанда болса ўақыт араласып кетеди кетеди.

Каналымыз | @ne_ushin Aç / Yorum Yap

2022-12-16 18:51:19 Endi yanada qulay! Endi 24 oyga!

ISHONCH do‘konlar tarmog‘ida belgilangan turdagi mahsulotlarni 24 oyga muddatli to‘lovga xarid qilish imkoniyati joriy etildi.

Foyda bilan xarid qilish uchun savdo do‘konlarimizga tashrif buyuring

Batafsil: +998735152222
@ishonch Aç / Yorum Yap

2022-12-16 16:21:22 #Smile_time

Газши кеули кара уаПше)) Каракалпакша хазил → Aç / Yorum Yap

2022-12-16 05:53:38 Не ушын көз өткирлиги ушын табийғий өнимлерден пайдаланыў керек?

Көриў қәбилетин норматив жағдайда услап турыў ушын аўқат ратсионына А, Ц ҳәм Е витаминли өнимлерди қосыў усыныс етиледи. Булар болса төмендеги табийғий өнимлерде жүдә көп

Қабақ ҳәм гешир, улыўма, сары ҳәм қызғыш сары реңли барлық өнимлер бул витаминлерге бай;
Дәнлилер қурамында синк бар болып, Катарактанинг алдын алады ;
Пал көз иши қан айланыўын жақсылайды ҳәм клеткалар тиклениўин тезлестиреди;
Цитрус мийўелер көз қан тамырлары дийўалины беккемлейди;
Ғоза, сүт өнимлери, мәйек ҳәм көк шөп, сулы жармасы да көз ушын пайдалы есапланады.

П.с. Каналымыз ағзаларының усынысы менен

Каналымыз | @ne_ushin Aç / Yorum Yap

2022-12-15 05:35:25 Не ушын қулақшын (наушниклер) ди тек өзимиз тағыўымыз керек ?

Қулақшынлардан пайдаланып атырғаныңызда оларды достыңыз бенен бөлиспең!. Себеби ўақыт өтиуи менен аксессуарда күкирт (S) топланады, оның қурамында стафилококклар ямаса ириңли тайақша тәризли бактериялар болады. Олар сизден достыңызға, достыңыздан сизге жуғыўы мумкин. Бул бактериялар түрли қулақ кеселликлерин келтирип шығарыуға себепши болады.

Каналымыз| @ne_ushin Aç / Yorum Yap

2022-12-14 10:59:26 Bayramıń qutlı bolsın bayrag'ım

Kanalımız | @ne_ushin Aç / Yorum Yap

2022-12-14 06:00:37 Не ушын кеш туратуғынлар тез семириўи мүмкин?

Бул тастыйықланған факт. Изертлеўшилер ерте туратуғын инсанлар жақсы қәўметли болыўын тастыйықлады.

Маған қалса аңсат тастыйықлар едим. Ерте турыў ушын ерте жатыў керек. Ерте жатпаған инсан түнде қарны аш болады. Түнги тамақ болса ең тез семиртиреди.

Диетани ерте турыўдан баслаң. Мысалы саат 5 30 да турың ҳәм кеште 22 де уйқыға жатың.

Соның өзи-ақ дәслепки 10 күнде сезилерли нәтийжени береди.

Каналымыз | @ne_ushin Aç / Yorum Yap

2022-12-13 18:15:22 #Пайдалы_видео

Туўры семириў усыллары . Каналымыз ағзалары сораўлары бойынша .

Видео ўақты бираз көплеў . Бирақ умытпаң ден-саўлық ушын сарыпланған 30-40 минут , сиздиң 30-40 жыл өмириңизге пайдасы тийиўи мүмкин .

Доктор Исчанов | YouTube

Каналымыз | @ne_ushin Aç / Yorum Yap

2022-12-13 11:28:03 Не ушын эскимослар суўықта жасаса да музлатқышлардан пайдаланады ?

Ҳəммемизге белгили, эскимослар Россияның Арқа бөлимлеринде, яғный суўық үлкелерде жасайды. Сондай болса да олар музлатқышлардан пайдаланады. Олар өнимлер музлап қалмаўы ушын музлатқышлардан пайдаланады екен

Каналымыз | @ne_ushin Aç / Yorum Yap